Erholsamer Schlaf
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Die aktuelle Nachtwächter Anti-Schnarch-Weste 2.0
Das Nachfolgemodell der Nachtwächter Anti-Schnarch-Weste der 1. Generation. Die Anti-Schnarch-Weste gegen positionsbedingtes schnarchen in der Rückenlage.
Nach einer gewissen Eingewöhnungszeit lernen Sie auf der Seite zu schlafen und verhindern so das Schnarchen bedingt durch die Rückenlage. Im Normalfall hat sich Ihr Körper nach 3 bis 6 Monaten an den Schlaf in Seitenlage gewöhnt, danach brauchen Sie die Weste nicht mehr.
Blackroll® Recovery Pillow – Memory Foam Kissen
Egal, ob Sie zu den Seiten-, Bauch- oder Rückenschläfern zählen: Die ergonomische Form des Memory Foam Kissens passt sich Kopf, Halswirbelsäule und Nacken an und sorgt so für einen entspannten Schlaf. Die vier Kissenseiten lassen sich auf vier unterschiedliche Arten nutzen und eignen sich deshalb für alle Schlafpositionen.
Guter Schlaf zu Hause und unterwegs
Das Entspannungskissen ist mit einer Größe von 50 x 30 Zentimetern äußerst handlich. Da Sie das Kissen platzsparend zusammenrollen und in einer Kissentasche unterbringen können, passt es in jeden Reisekoffer. Der elastische Schaumstoff sorgt dafür, dass das Kissen nach dem Ausrollen seine ursprüngliche Form wieder einnimmt. Auf Reisen fühlen Sie sich so auch in fremden Betten wie zu Hause. Die atmungsaktive Kissentasche schützt das Kopfkissen vor Schmutz und Feuchtigkeit.
Das Material: Atmungsaktiver Memory Foam
Wir verlieren nachts bis zu einem halben Liter Flüssigkeit, etwa die Hälfte davon über den Kopf. Deshalb sind Materialien und Aufbau des Kissens darauf ausgelegt, Feuchtigkeit zu regulieren. Kanäle im Inneren sorgen dafür, dass der Schaumstoff ausreichend belüftet wird. Eine elastische Hülle schützt das Kopfkissen zusätzlich vor Schmutz und Feuchtigkeit. Der weiche Kissenbezug sorgt für ein komfortables Schlafgefühl und ist bei 40 Grad waschbar.
Die Herstellung: Made in Germany
Auch bei der Herstellung verwendet die Marke Blackroll ausschließlich schadstofffreie Materialien. Das Recovery Pillow wird in Deutschland nahe Stuttgart produziert und ist nach dem OEKO-TEX® STANDARD 100, Klasse 1, zertifiziert. Bei der Herstellung des Schaums setzt das Unternehmen rund 30 Prozent natürliche Öle ein, um eine umweltschonendere Produktion im Vergleich zum chemischen Standardverfahren zu ermöglichen. Dadurch riecht das Kissen anders, als ähnliche Produkte anderer Hersteller.
Gesunder Schlaf ist ebenso wichtig wie eine gesunde Ernährung
In einer Gesellschaft, in der Sport und Ernährung eine große Rolle spielen, darf das Thema Schlaf nicht vernachlässigt werden. Es ist mindestens genauso wichtig und korreliert ebenfalls stark mit unserer Gesundheit. Der Chronobiologe Christian Cajochen von der Universität Basel hat herausgefunden, dass Menschen, wenn sie „zehn Nächte hintereinander nur sechs Stunden schlafen, sich in einem Zustand befinden, was Leistungsvermögen, Reaktionsgeschwindigkeit, Gedächtnis und Urteilskraft angeht, als hätten sie ein Promille Alkohol im Blut.1 Das ist nur eine Tatsache von vielen, die anschaulich darlegen, wie wichtig erholsamer und vor allem ausreichender Schlaf ist. Allmählich scheint dieses Bewusstsein über die Wichtigkeit des Schlafes in der Gesellschaft wieder zu erwachen. In seinem Buch regt Prof. Dr. Fietze genau dies auf anschauliche Art und Weise an.
Prof. Dr. Fietze klärt auf
Prof. Dr. Fietze leistet mit seinem Buch „Die übermüdete Gesellschaft: Wie Schlafmangel uns alle krank macht.“ einen wichtigen Beitrag, umf auf die individuellen und gesellschaftlichen Folgen von Schlafmangel und gestörtem Schlaf aufmerksam zu machen. Ihm ist wichtig, dass wir endlich verstehen, dass Schlaf in unserem Leben eine viele größere Rolle spielen sollte, als es aktuell der Fall ist. Prof. Dr. Fietze nimmt Sie mit auf eine spannende Reise zu den wichtigsten Themen rund um Schlaf und Schlafstörungen. Dabei beleuchtet er auch die komplexen physiologischen Prozesse in unserem Gehirn und erklärt, welche Rolle Hormone für unseren Schlaf-Wach-Rhythmus spielen und warum Schlaf essenziell für die Erholung unseres Organismus und für unser Immunsystem ist. Außerdem klärt Prof. Dr. Fietze in „Die übermüdete Gesellschaft“ über die verschiedenen Arten von Schlafstörungen und deren Ursachen auf und erläutert aktuellen schlafmedizinischen Trends, Therapien und Erkenntnisse.
Über den Autor
Prof. Dr. Ingo Fietze, geboren 1960, ist Oberarzt für Innere Medizin und als Schlafmediziner und Schlafforscher Leiter des Interdisziplinären Schlafmedizinischen Zentrums an der Berliner Charité. Er gehörte viele Jahre zum Vorstand der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin, ist Vorsitzender der Deutschen Stiftung Schlaf und Vorstandsvorsitzender bei der Initiative „Deutschland schläft gesund“.
"Ingo Fietze gehört zu den international bekanntesten Schlafforschern." (Deutsche Welle)
"Dieser Mann weiß, wie man durch die Nacht kommt." (Frankfurter Allgemeine Zeitung)
1 https://sz-magazin.sueddeutsche.de/politik/na-dann-gute-nacht-81127
Endlich wieder durchschlafen und erholt aufwachen
„Nur im Schlaf kann der Mensch seine Akkus aufladen.“ (Dr. med. Michael Feld)
Schlaf ist ein wichtiges Thema, das uns alle betrifft. Vielen ist nicht bewusst, dass wir Menschen ca. ein Drittel unseres Lebens schlafend verbringen. Dr. Feld erklärt in seinem Buch „Dr. Felds große Schlafschule“ anschaulich, wieso Schlafen so extrem wichtig für unsere Gesundheit ist, warum wir Schlaf brauchen um leistungsfähig zu sein und wieso wir schlafen müssen, um mental fit zu bleiben.
Dr. Feld nimmt Sie in seiner Schlafschule an die Hand, führt Sie durch eine spannende Themenwelt rund ums Schlafen und unterstützt Sie dabei, Ihr eigener Schlafspezialist zu werden. Egal, ob Sie Schlafstörungen haben oder sich einfach nur für das spannende und wichtige Thema Schlaf interessieren. In diesem Buch „Dr. Felds große Schlafschule“ lernen Sie alles rund um das Thema Schlaf. So werden wirklich für jeden die passenden Inhalte auf eine gut verständliche und anregende Weise dargestellt.
Informationen und Zusammenhänge zum Thema Schlaf und Schlafstörungen sind in dieser Schlafschule, auch in Form von Bildern und Grafiken, sehr gut verständlich, übersichtlich und anschaulich aufbereitet. So kommen auch komplette Neulinge auf dem Gebiet des Schlafens voll und ganz auf ihre Kosten. Neben vielen Informationen erhält der Lesende in der großen Schlafschule auch wertvolle Tipps, um die eigene Schlafqualität zu verbessern.
Über den Autor
Dr. med. Michael Feld ist Facharzt für Allgemeinmedizin, Somnologe und Schlafmediziner. Nach dem Medizinstudium, Promotion und weiteren Ausbildungen hat er sich nicht nur auf die Behandlung von allgemeinmedizinischen Krankheitsbildern, sondern auch auf die Behandlung von Stressstörungen, Burnout und Schlafstörungen spezialisiert. Seit 2009 hat er sich in Köln privatärztlich mit eigener Praxis niedergelassen. Neben seiner Autorentätigkeit hält er auch zahlreiche Vorträge. Außerdem wird Dr. Feld auch gerne als Experte in Fernsehsendungen und Printmedien zu Rate gezogen. 2012 hat er bereits ein Buch zum Thema Schlaf veröffentlicht („Schlafen für Aufgeweckte: Mehr Lebensenergie durch guten Schlaf“).
Ersatzbezüge für LINA CPAP- und Seitenschläferkissen
Damit sind Sie bestens gerüstet, falls der Kissenbezug in die Waschmaschine muss. Ein Reißverschluss ermöglicht es, den Kissenbezug ganz einfach auszutauschen. Wie bei jedem herkömmlichen Kissenüberzug empfiehlt es sich, den Kissenbezug des Lina Nachtwächter Seitenschläferkissen regelmäßig zu waschen. Der Ersatzbezug ist somit eine sinnvolle Anschaffung für jeden Besitzer eines Lina Seitenschläferkissen. Der Ersatzbezug ist waschbar bis 60 Grad.
Inhalt:
CPAP- und Seitenschläfer Komfort Kissen LINA
LINA Nachtwächter Kissen: für CPAP-Maskenträger, Seitenschläfer und Schnarcher
Endlich ein variables Kissen, das sich für Seitenschläfer, Träger von CPAP-Masken und Schnarcher gleichermaßen eignet. Höhe und Härte lassen sich ganz individuell auf Ihre Bedürfnisse einstellen: Einfach das speziell entwickelte Füllmaterial entnehmen oder zusätzlich einfügen und schon können Sie Ihr Kissen auf die gewünschte Höhe und Härte einstellen, um die für Sie optimale Schlafposition einzustellen. Das LINA Kissen stammt aus dem Hause Nachtwächter Schlafprodukte.
Für alle CPAP-Masken-Arten geeignet
Die Atem-frei-Zone stellt die freie Beweglichkeit von Maske und Schlauch sicher. Ein Verrutschen der Maske wie bei normalen Kissen, die gegen die Maske drücken, ist durch die Form des Kissens kaum möglich. Der gute Sitz der Maske verbessert deren Funktion und garantiert einen ruhigen und gesunden Schlaf.
LINA Nachtwächter: Nicht nur komfortabel, sondern auch ergonomisch
Durch die optimierte Nacken-Zone, die hochwertige Kissenfüllung und optimierte Form liegen Sie nicht nur orthopädisch und ergonomisch richtig, sondern auch komfortabel. Der Bezug besteht aus Tencel, einem Stoff, der auf Lyocellfasern basiert, die aus Holz aus nachhaltiger Forstwirtschaft gewonnen werden (FSC bzw. PEFC zertifiziert). Der Hersteller Nachtwächter achtet sehr auf umweltschonende Produktionsprozesse. Das Kissen wurde in Deutschland produziert und enthält ausschließlich geruchsfreies Material. Der Bezug ist waschbar bis 60 Grad.
Ersatzbezüge für LINA CPAP- und Seitenschläferkissen
Damit sind Sie bestens gerüstet, falls der Kissenbezug in die Waschmaschine muss: Ersatzbezüge für das CPAP- und Seitenschläferkissen LINA.
Mediflow OPTIMUM Wasserkissen - bei Nacken- und Rückenschmerzen
Dank der Wasserfülllung ist das Kopfkissen einerseits weich, damit Sie sanft und entspannt einschlafen. Andererseits können Sie durch die Füllmenge des Wassers die richtige Höhe und Härte erreichen. So erreichen Sie eine stabile Stützkraft der Halswirbelsäule.
Eine spezielle Thermo-Isolierung umhüllt den Wasserkern auf der Unterseite des Kissens und verhindert dadurch thermische Schwankungen. Das Mediflow OPTIMUM Wasserkissen ist besonders für Menschen geeignet, die sich vermehrt im Schlaf drehen, unter Nacken- und Rückenschmerzen oder unter sonstigen Schlafstörungen leiden. Das Wasserkissen ist durch die besondere Materialauswahl ideal für Allergiker geeignet und nach Oeko Tex Standard 100* zertifiziert.
Wichtige Infos zum Mediflow OPTIMUM Wasserkissen
Die Befüllung erfolgt mit normalem Leitungswasser- ohne Zusatzmittel über eine Öffnung am Kissen.
Das Kissen ist Waschmaschinenfest (Bei 40° im Schonwaschgang), vor dem Waschen muss das Wasser entfernt werden.
*Der STANDARD 100 by OEKO-TEX ist ein weltweit einheitliches, unabhängiges Prüf- und Zertifizierungssystem für textile Roh-, Zwischen- und Endprodukte aller Verarbeitungsstufen sowie verwendeter Zubehörmaterialien.
Nachtwächter Schlafweste - Ruhig schlafen ohne Schnarchen
Schnarchgeräusche stören auf Dauer nicht nur die verdiente Nachtruhe des Bettpartners. Das nächtliche "Sägen" kann mit der Zeit auch beim Schnarcher selbst gesundheitliche Probleme auslösen. Denn jedes Schnarchen wird im Laufe der Zeit stärker. Als Folge nehmen Schnarchen und Schlafapnoe, also die Atemaussetzer in der Schlafphase, stetig zu. Schnarchgeräusche können während des Schlafens in der Rückenlage entstehen, wenn bei der Mundatmung die Atemwege eingeengt werden. Die Nachtwächter Schlafweste verhindert die Rückenlage und fördert das Schlafen in der Seitenlage. Somit können Sie die nächtlichen Schnarchereignisse gezielt reduzieren.
Eingewöhnungsphase mit der Nachtwächter Schlafweste ist normal
Dass man eine gewisse Eingewöhnungsphase benötigt ist sicherlich ganz normal. Jedoch durch den natürlichen Trainingseffekt gewöhnt sich der Körper meist nach ca. 3 - 6 Monaten bereits an die neue Schlafposition und lässt Sie ruhig schlafen.
Bekannt aus dem Fernsehen
Bekanntgeworden ist die Nachtwächter Schlafweste in der Fernsehsendung "Die Höhle des Löwen" und wurde dort als sehr interessantes und zukunftsträchtiges Produkt ausgezeichnet und wird von deshalb einem der Investoren seither unterstützt.
Die Weste ist in unterschiedlichen Größen erhältlich: M / L - XL / XXL. Sollten Sie unsicher sein, welche Größe Ihnen passt, schauen Sie sich einfach die Größentabelle hier im Shop unter den Bildern an.
ResMed CPAP Starter-Set - maximaler Komfort für Ihre CPAP-Therapie
Mit unserem CPAP Starter-Set haben wir für Sie die wichtigsten therapiebegleitenden Produkte zu einem Set zusammengestellt. Mit diesem Set helfen wir Ihnen, die CPAP-Therapie so angenehm wie möglich zu gestalten. Ganz nebenbei sparen Sie noch bares Geld.
Welche Produkte enthält das ResMed CPAP Starter-Set?
LINA Nachtwächter Kissen: für CPAP-Maskenträger, Seitenschläfer und Schnarcher
Endlich ein variables Kissen, das sich für Seitenschläfer, Träger von CPAP-Masken und Schnarcher gleichermaßen eignet. Höhe und Härte lassen sich ganz individuell auf Ihre Bedürfnisse einstellen: Einfach das speziell entwickelte Füllmaterial entnehmen oder zusätzlich einfügen und schon können Sie Ihr Kissen auf die gewünschte Höhe und Härte einstellen, um die für Sie optimale Schlafposition einzustellen. Das LINA Kissen stammt aus dem Hause Nachtwächter Schlafprodukte. Sie können das LINA Nachtwächter Kissen auch einzeln im ResMed Shop kaufen: LINA Nachtwächter Kissen.
oder:
Blackroll® Recovery Pillow – Memory Foam Kissen
Egal, ob Sie zu den Seiten-, Bauch- oder Rückenschläfern zählen: Die ergonomische Form des Memory Foam Kissens passt sich Kopf, Halswirbelsäule und Nacken an und sorgt so für einen entspannten Schlaf. Die vier Kissenseiten lassen sich auf vier unterschiedliche Arten nutzen und eignen sich deshalb für alle Schlafpositionen. Sie können das Blackroll® Recovery Pillow auch einzeln im ResMed Shop kaufen: Blackroll® Recovery Pillow.
oder:
Mediflow OPTIMUM Wasserkissen - bei Nacken- und Rückenschmerzen
Dank der Wasserfüllung ist das Kopfkissen einerseits weich, damit Sie sanft und entspannt einschlafen. Andererseits können Sie durch die Füllmenge des Wassers die richtige Höhe und Härte einstellen. So erreichen Sie eine stabile Stützkraft der Halswirbelsäule. Eine spezielle Thermo-Isolierung umhüllt den Wasserkern auf der Unterseite des Kissens und verhindert dadurch thermische Schwankungen. Das Mediflow OPTIMUM Wasserkissen ist besonders für Menschen geeignet, die sich vermehrt im Schlaf drehen, unter Nacken- und Rückenschmerzen oder unter sonstigen Schlafstörungen leiden. Das Wasserkissen ist durch die besondere Materialauswahl ideal für Allergiker geeignet und nach Oeko Tex Standard 100* zertifiziert. Sie können das Mediflow OPTIMUM Wasserkissen auch einzeln im ResMed Shop kaufen: Mediflow OPTIMUM Wasserkissen.
*Der STANDARD 100 by OEKO-TEX ist ein weltweit einheitliches, unabhängiges Prüf- und Zertifizierungssystem für textile Roh-, Zwischen- und Endprodukte aller Verarbeitungsstufen sowie verwendeter Zubehörmaterialien.
CPAP Maskenreinigungstücher (14 St.):
Die CPAP-Masken Reinigungstücher unterstützen Sie nicht nur bei der Reinigung Ihrer Atemmaske, sondern auch bei der sanften und mühelosen Reinigung Ihres Schlaftherapiegerätes. Die CPAP-Masken Reinigungstücher sind in dieser Probierpackung einzeln verpackt und damit ideal für unterwegs. Die Masken Reinigungstücher sind parfumfrei und eignen sich deshalb auch hervorragend für empfindliche Haut. Außerdem bestehen die hochwertigen CPAP-Reinigungstücher aus reiner Baumwolle, die zusätzlich mit Aloe Vera angereichert sind, was sich ebenfalls für sensible Menschen hervorragend eignet. Sie können die CPAP Maskenreinigungstücher auch einzeln im ResMed Shop kaufen: CPAP Maskenreinigungstücher
oder:
WILASil Spezialreiniger (250ml):
Der Spezialreiniger WILAsil für eine tiefgründige Reinigung der Atemmaske, den Atemschlauch und sonstiges Zubehör aus Kunststoff oder Silikon. Es entfernt schädliche Ablagerungen und gibt Ihnen das sichere Gefühl, einer hygienischen Sauberkeit und angenehmer Frische. Sie können den WILASil Spezialreiniger auch einzeln im ResMed Shop kaufen: WILASil Spezialreiniger
Spezialreinigungsbürste für CPAP-Schlauch:
Diese Spezialreinigungsbürste wurde speziell für die Reinigung von CPAP-Schläuchen entwickelt und sorgt für die gründliche und hygienische Reinigung des Schlafapnoe-Therapie Zubehörs. Sie können die Spezialreinigungsbürste für CPAP-Schlauch auch einzeln im ResMed Shop kaufen: Spezialreinigungsbürste für CPAP-Schlauch
* Alle Preisangaben inkl. gesetzl. MwSt. und zzgl. Versandkosten
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Die aktuelle Nachtwächter Anti-Schnarch-Weste 2.0
Das Nachfolgemodell der Nachtwächter Anti-Schnarch-Weste der 1. Generation. Die Anti-Schnarch-Weste gegen positionsbedingtes schnarchen in der Rückenlage.
Nach einer gewissen Eingewöhnungszeit lernen Sie auf der Seite zu schlafen und verhindern so das Schnarchen bedingt durch die Rückenlage. Im Normalfall hat sich Ihr Körper nach 3 bis 6 Monaten an den Schlaf in Seitenlage gewöhnt, danach brauchen Sie die Weste nicht mehr.
Blackroll® Recovery Pillow – Memory Foam Kissen
Egal, ob Sie zu den Seiten-, Bauch- oder Rückenschläfern zählen: Die ergonomische Form des Memory Foam Kissens passt sich Kopf, Halswirbelsäule und Nacken an und sorgt so für einen entspannten Schlaf. Die vier Kissenseiten lassen sich auf vier unterschiedliche Arten nutzen und eignen sich deshalb für alle Schlafpositionen.
Guter Schlaf zu Hause und unterwegs
Das Entspannungskissen ist mit einer Größe von 50 x 30 Zentimetern äußerst handlich. Da Sie das Kissen platzsparend zusammenrollen und in einer Kissentasche unterbringen können, passt es in jeden Reisekoffer. Der elastische Schaumstoff sorgt dafür, dass das Kissen nach dem Ausrollen seine ursprüngliche Form wieder einnimmt. Auf Reisen fühlen Sie sich so auch in fremden Betten wie zu Hause. Die atmungsaktive Kissentasche schützt das Kopfkissen vor Schmutz und Feuchtigkeit.
Das Material: Atmungsaktiver Memory Foam
Wir verlieren nachts bis zu einem halben Liter Flüssigkeit, etwa die Hälfte davon über den Kopf. Deshalb sind Materialien und Aufbau des Kissens darauf ausgelegt, Feuchtigkeit zu regulieren. Kanäle im Inneren sorgen dafür, dass der Schaumstoff ausreichend belüftet wird. Eine elastische Hülle schützt das Kopfkissen zusätzlich vor Schmutz und Feuchtigkeit. Der weiche Kissenbezug sorgt für ein komfortables Schlafgefühl und ist bei 40 Grad waschbar.
Die Herstellung: Made in Germany
Auch bei der Herstellung verwendet die Marke Blackroll ausschließlich schadstofffreie Materialien. Das Recovery Pillow wird in Deutschland nahe Stuttgart produziert und ist nach dem OEKO-TEX® STANDARD 100, Klasse 1, zertifiziert. Bei der Herstellung des Schaums setzt das Unternehmen rund 30 Prozent natürliche Öle ein, um eine umweltschonendere Produktion im Vergleich zum chemischen Standardverfahren zu ermöglichen. Dadurch riecht das Kissen anders, als ähnliche Produkte anderer Hersteller.
Gesunder Schlaf ist ebenso wichtig wie eine gesunde Ernährung
In einer Gesellschaft, in der Sport und Ernährung eine große Rolle spielen, darf das Thema Schlaf nicht vernachlässigt werden. Es ist mindestens genauso wichtig und korreliert ebenfalls stark mit unserer Gesundheit. Der Chronobiologe Christian Cajochen von der Universität Basel hat herausgefunden, dass Menschen, wenn sie „zehn Nächte hintereinander nur sechs Stunden schlafen, sich in einem Zustand befinden, was Leistungsvermögen, Reaktionsgeschwindigkeit, Gedächtnis und Urteilskraft angeht, als hätten sie ein Promille Alkohol im Blut.1 Das ist nur eine Tatsache von vielen, die anschaulich darlegen, wie wichtig erholsamer und vor allem ausreichender Schlaf ist. Allmählich scheint dieses Bewusstsein über die Wichtigkeit des Schlafes in der Gesellschaft wieder zu erwachen. In seinem Buch regt Prof. Dr. Fietze genau dies auf anschauliche Art und Weise an.
Prof. Dr. Fietze klärt auf
Prof. Dr. Fietze leistet mit seinem Buch „Die übermüdete Gesellschaft: Wie Schlafmangel uns alle krank macht.“ einen wichtigen Beitrag, umf auf die individuellen und gesellschaftlichen Folgen von Schlafmangel und gestörtem Schlaf aufmerksam zu machen. Ihm ist wichtig, dass wir endlich verstehen, dass Schlaf in unserem Leben eine viele größere Rolle spielen sollte, als es aktuell der Fall ist. Prof. Dr. Fietze nimmt Sie mit auf eine spannende Reise zu den wichtigsten Themen rund um Schlaf und Schlafstörungen. Dabei beleuchtet er auch die komplexen physiologischen Prozesse in unserem Gehirn und erklärt, welche Rolle Hormone für unseren Schlaf-Wach-Rhythmus spielen und warum Schlaf essenziell für die Erholung unseres Organismus und für unser Immunsystem ist. Außerdem klärt Prof. Dr. Fietze in „Die übermüdete Gesellschaft“ über die verschiedenen Arten von Schlafstörungen und deren Ursachen auf und erläutert aktuellen schlafmedizinischen Trends, Therapien und Erkenntnisse.
Über den Autor
Prof. Dr. Ingo Fietze, geboren 1960, ist Oberarzt für Innere Medizin und als Schlafmediziner und Schlafforscher Leiter des Interdisziplinären Schlafmedizinischen Zentrums an der Berliner Charité. Er gehörte viele Jahre zum Vorstand der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin, ist Vorsitzender der Deutschen Stiftung Schlaf und Vorstandsvorsitzender bei der Initiative „Deutschland schläft gesund“.
"Ingo Fietze gehört zu den international bekanntesten Schlafforschern." (Deutsche Welle)
"Dieser Mann weiß, wie man durch die Nacht kommt." (Frankfurter Allgemeine Zeitung)
1 https://sz-magazin.sueddeutsche.de/politik/na-dann-gute-nacht-81127
Endlich wieder durchschlafen und erholt aufwachen
„Nur im Schlaf kann der Mensch seine Akkus aufladen.“ (Dr. med. Michael Feld)
Schlaf ist ein wichtiges Thema, das uns alle betrifft. Vielen ist nicht bewusst, dass wir Menschen ca. ein Drittel unseres Lebens schlafend verbringen. Dr. Feld erklärt in seinem Buch „Dr. Felds große Schlafschule“ anschaulich, wieso Schlafen so extrem wichtig für unsere Gesundheit ist, warum wir Schlaf brauchen um leistungsfähig zu sein und wieso wir schlafen müssen, um mental fit zu bleiben.
Dr. Feld nimmt Sie in seiner Schlafschule an die Hand, führt Sie durch eine spannende Themenwelt rund ums Schlafen und unterstützt Sie dabei, Ihr eigener Schlafspezialist zu werden. Egal, ob Sie Schlafstörungen haben oder sich einfach nur für das spannende und wichtige Thema Schlaf interessieren. In diesem Buch „Dr. Felds große Schlafschule“ lernen Sie alles rund um das Thema Schlaf. So werden wirklich für jeden die passenden Inhalte auf eine gut verständliche und anregende Weise dargestellt.
Informationen und Zusammenhänge zum Thema Schlaf und Schlafstörungen sind in dieser Schlafschule, auch in Form von Bildern und Grafiken, sehr gut verständlich, übersichtlich und anschaulich aufbereitet. So kommen auch komplette Neulinge auf dem Gebiet des Schlafens voll und ganz auf ihre Kosten. Neben vielen Informationen erhält der Lesende in der großen Schlafschule auch wertvolle Tipps, um die eigene Schlafqualität zu verbessern.
Über den Autor
Dr. med. Michael Feld ist Facharzt für Allgemeinmedizin, Somnologe und Schlafmediziner. Nach dem Medizinstudium, Promotion und weiteren Ausbildungen hat er sich nicht nur auf die Behandlung von allgemeinmedizinischen Krankheitsbildern, sondern auch auf die Behandlung von Stressstörungen, Burnout und Schlafstörungen spezialisiert. Seit 2009 hat er sich in Köln privatärztlich mit eigener Praxis niedergelassen. Neben seiner Autorentätigkeit hält er auch zahlreiche Vorträge. Außerdem wird Dr. Feld auch gerne als Experte in Fernsehsendungen und Printmedien zu Rate gezogen. 2012 hat er bereits ein Buch zum Thema Schlaf veröffentlicht („Schlafen für Aufgeweckte: Mehr Lebensenergie durch guten Schlaf“).
Ersatzbezüge für LINA CPAP- und Seitenschläferkissen
Damit sind Sie bestens gerüstet, falls der Kissenbezug in die Waschmaschine muss. Ein Reißverschluss ermöglicht es, den Kissenbezug ganz einfach auszutauschen. Wie bei jedem herkömmlichen Kissenüberzug empfiehlt es sich, den Kissenbezug des Lina Nachtwächter Seitenschläferkissen regelmäßig zu waschen. Der Ersatzbezug ist somit eine sinnvolle Anschaffung für jeden Besitzer eines Lina Seitenschläferkissen. Der Ersatzbezug ist waschbar bis 60 Grad.
Inhalt:
CPAP- und Seitenschläfer Komfort Kissen LINA
LINA Nachtwächter Kissen: für CPAP-Maskenträger, Seitenschläfer und Schnarcher
Endlich ein variables Kissen, das sich für Seitenschläfer, Träger von CPAP-Masken und Schnarcher gleichermaßen eignet. Höhe und Härte lassen sich ganz individuell auf Ihre Bedürfnisse einstellen: Einfach das speziell entwickelte Füllmaterial entnehmen oder zusätzlich einfügen und schon können Sie Ihr Kissen auf die gewünschte Höhe und Härte einstellen, um die für Sie optimale Schlafposition einzustellen. Das LINA Kissen stammt aus dem Hause Nachtwächter Schlafprodukte.
Für alle CPAP-Masken-Arten geeignet
Die Atem-frei-Zone stellt die freie Beweglichkeit von Maske und Schlauch sicher. Ein Verrutschen der Maske wie bei normalen Kissen, die gegen die Maske drücken, ist durch die Form des Kissens kaum möglich. Der gute Sitz der Maske verbessert deren Funktion und garantiert einen ruhigen und gesunden Schlaf.
LINA Nachtwächter: Nicht nur komfortabel, sondern auch ergonomisch
Durch die optimierte Nacken-Zone, die hochwertige Kissenfüllung und optimierte Form liegen Sie nicht nur orthopädisch und ergonomisch richtig, sondern auch komfortabel. Der Bezug besteht aus Tencel, einem Stoff, der auf Lyocellfasern basiert, die aus Holz aus nachhaltiger Forstwirtschaft gewonnen werden (FSC bzw. PEFC zertifiziert). Der Hersteller Nachtwächter achtet sehr auf umweltschonende Produktionsprozesse. Das Kissen wurde in Deutschland produziert und enthält ausschließlich geruchsfreies Material. Der Bezug ist waschbar bis 60 Grad.
Ersatzbezüge für LINA CPAP- und Seitenschläferkissen
Damit sind Sie bestens gerüstet, falls der Kissenbezug in die Waschmaschine muss: Ersatzbezüge für das CPAP- und Seitenschläferkissen LINA.
Mediflow OPTIMUM Wasserkissen - bei Nacken- und Rückenschmerzen
Dank der Wasserfülllung ist das Kopfkissen einerseits weich, damit Sie sanft und entspannt einschlafen. Andererseits können Sie durch die Füllmenge des Wassers die richtige Höhe und Härte erreichen. So erreichen Sie eine stabile Stützkraft der Halswirbelsäule.
Eine spezielle Thermo-Isolierung umhüllt den Wasserkern auf der Unterseite des Kissens und verhindert dadurch thermische Schwankungen. Das Mediflow OPTIMUM Wasserkissen ist besonders für Menschen geeignet, die sich vermehrt im Schlaf drehen, unter Nacken- und Rückenschmerzen oder unter sonstigen Schlafstörungen leiden. Das Wasserkissen ist durch die besondere Materialauswahl ideal für Allergiker geeignet und nach Oeko Tex Standard 100* zertifiziert.
Wichtige Infos zum Mediflow OPTIMUM Wasserkissen
Die Befüllung erfolgt mit normalem Leitungswasser- ohne Zusatzmittel über eine Öffnung am Kissen.
Das Kissen ist Waschmaschinenfest (Bei 40° im Schonwaschgang), vor dem Waschen muss das Wasser entfernt werden.
*Der STANDARD 100 by OEKO-TEX ist ein weltweit einheitliches, unabhängiges Prüf- und Zertifizierungssystem für textile Roh-, Zwischen- und Endprodukte aller Verarbeitungsstufen sowie verwendeter Zubehörmaterialien.
Nachtwächter Schlafweste - Ruhig schlafen ohne Schnarchen
Schnarchgeräusche stören auf Dauer nicht nur die verdiente Nachtruhe des Bettpartners. Das nächtliche "Sägen" kann mit der Zeit auch beim Schnarcher selbst gesundheitliche Probleme auslösen. Denn jedes Schnarchen wird im Laufe der Zeit stärker. Als Folge nehmen Schnarchen und Schlafapnoe, also die Atemaussetzer in der Schlafphase, stetig zu. Schnarchgeräusche können während des Schlafens in der Rückenlage entstehen, wenn bei der Mundatmung die Atemwege eingeengt werden. Die Nachtwächter Schlafweste verhindert die Rückenlage und fördert das Schlafen in der Seitenlage. Somit können Sie die nächtlichen Schnarchereignisse gezielt reduzieren.
Eingewöhnungsphase mit der Nachtwächter Schlafweste ist normal
Dass man eine gewisse Eingewöhnungsphase benötigt ist sicherlich ganz normal. Jedoch durch den natürlichen Trainingseffekt gewöhnt sich der Körper meist nach ca. 3 - 6 Monaten bereits an die neue Schlafposition und lässt Sie ruhig schlafen.
Bekannt aus dem Fernsehen
Bekanntgeworden ist die Nachtwächter Schlafweste in der Fernsehsendung "Die Höhle des Löwen" und wurde dort als sehr interessantes und zukunftsträchtiges Produkt ausgezeichnet und wird von deshalb einem der Investoren seither unterstützt.
Die Weste ist in unterschiedlichen Größen erhältlich: M / L - XL / XXL. Sollten Sie unsicher sein, welche Größe Ihnen passt, schauen Sie sich einfach die Größentabelle hier im Shop unter den Bildern an.
ResMed CPAP Starter-Set - maximaler Komfort für Ihre CPAP-Therapie
Mit unserem CPAP Starter-Set haben wir für Sie die wichtigsten therapiebegleitenden Produkte zu einem Set zusammengestellt. Mit diesem Set helfen wir Ihnen, die CPAP-Therapie so angenehm wie möglich zu gestalten. Ganz nebenbei sparen Sie noch bares Geld.
Welche Produkte enthält das ResMed CPAP Starter-Set?
LINA Nachtwächter Kissen: für CPAP-Maskenträger, Seitenschläfer und Schnarcher
Endlich ein variables Kissen, das sich für Seitenschläfer, Träger von CPAP-Masken und Schnarcher gleichermaßen eignet. Höhe und Härte lassen sich ganz individuell auf Ihre Bedürfnisse einstellen: Einfach das speziell entwickelte Füllmaterial entnehmen oder zusätzlich einfügen und schon können Sie Ihr Kissen auf die gewünschte Höhe und Härte einstellen, um die für Sie optimale Schlafposition einzustellen. Das LINA Kissen stammt aus dem Hause Nachtwächter Schlafprodukte. Sie können das LINA Nachtwächter Kissen auch einzeln im ResMed Shop kaufen: LINA Nachtwächter Kissen.
oder:
Blackroll® Recovery Pillow – Memory Foam Kissen
Egal, ob Sie zu den Seiten-, Bauch- oder Rückenschläfern zählen: Die ergonomische Form des Memory Foam Kissens passt sich Kopf, Halswirbelsäule und Nacken an und sorgt so für einen entspannten Schlaf. Die vier Kissenseiten lassen sich auf vier unterschiedliche Arten nutzen und eignen sich deshalb für alle Schlafpositionen. Sie können das Blackroll® Recovery Pillow auch einzeln im ResMed Shop kaufen: Blackroll® Recovery Pillow.
oder:
Mediflow OPTIMUM Wasserkissen - bei Nacken- und Rückenschmerzen
Dank der Wasserfüllung ist das Kopfkissen einerseits weich, damit Sie sanft und entspannt einschlafen. Andererseits können Sie durch die Füllmenge des Wassers die richtige Höhe und Härte einstellen. So erreichen Sie eine stabile Stützkraft der Halswirbelsäule. Eine spezielle Thermo-Isolierung umhüllt den Wasserkern auf der Unterseite des Kissens und verhindert dadurch thermische Schwankungen. Das Mediflow OPTIMUM Wasserkissen ist besonders für Menschen geeignet, die sich vermehrt im Schlaf drehen, unter Nacken- und Rückenschmerzen oder unter sonstigen Schlafstörungen leiden. Das Wasserkissen ist durch die besondere Materialauswahl ideal für Allergiker geeignet und nach Oeko Tex Standard 100* zertifiziert. Sie können das Mediflow OPTIMUM Wasserkissen auch einzeln im ResMed Shop kaufen: Mediflow OPTIMUM Wasserkissen.
*Der STANDARD 100 by OEKO-TEX ist ein weltweit einheitliches, unabhängiges Prüf- und Zertifizierungssystem für textile Roh-, Zwischen- und Endprodukte aller Verarbeitungsstufen sowie verwendeter Zubehörmaterialien.
CPAP Maskenreinigungstücher (14 St.):
Die CPAP-Masken Reinigungstücher unterstützen Sie nicht nur bei der Reinigung Ihrer Atemmaske, sondern auch bei der sanften und mühelosen Reinigung Ihres Schlaftherapiegerätes. Die CPAP-Masken Reinigungstücher sind in dieser Probierpackung einzeln verpackt und damit ideal für unterwegs. Die Masken Reinigungstücher sind parfumfrei und eignen sich deshalb auch hervorragend für empfindliche Haut. Außerdem bestehen die hochwertigen CPAP-Reinigungstücher aus reiner Baumwolle, die zusätzlich mit Aloe Vera angereichert sind, was sich ebenfalls für sensible Menschen hervorragend eignet. Sie können die CPAP Maskenreinigungstücher auch einzeln im ResMed Shop kaufen: CPAP Maskenreinigungstücher
oder:
WILASil Spezialreiniger (250ml):
Der Spezialreiniger WILAsil für eine tiefgründige Reinigung der Atemmaske, den Atemschlauch und sonstiges Zubehör aus Kunststoff oder Silikon. Es entfernt schädliche Ablagerungen und gibt Ihnen das sichere Gefühl, einer hygienischen Sauberkeit und angenehmer Frische. Sie können den WILASil Spezialreiniger auch einzeln im ResMed Shop kaufen: WILASil Spezialreiniger
Spezialreinigungsbürste für CPAP-Schlauch:
Diese Spezialreinigungsbürste wurde speziell für die Reinigung von CPAP-Schläuchen entwickelt und sorgt für die gründliche und hygienische Reinigung des Schlafapnoe-Therapie Zubehörs. Sie können die Spezialreinigungsbürste für CPAP-Schlauch auch einzeln im ResMed Shop kaufen: Spezialreinigungsbürste für CPAP-Schlauch
* Alle Preisangaben inkl. gesetzl. MwSt. und zzgl. Versandkosten