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Dr. Feld
Dr. Felds große Schlafschule
Item No.: 7077312
€19,99
Inkl. Steuern.
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- Die Schlafschule enthält ein 8-Wochen-Programm für erholsamen Schlaf.
- Das Buch bietet ein Schlaftagebuch, welches Ihnen dabei hilft, den Ursachen Ihrer Schlafstörung auf den Grund zu gehen.
- In „Dr. Felds große Schlafschule“ bekommen Sie wertvolle Tipps, um endlich wieder gut durchzuschlafen und erholt aufzuwachen.
- Wichtige Informationen rund um das Thema Schlafen und die aktuelle Schlafforschung.
- Anschauliche Grafiken rund ums Schlafen, Schlafmedizin & Anatomie
- Sie erfahren, wie Sie Ihr Schlafzimmer für den optimalen Schlaf gestalten können.
- Die Schlafschule erklärt, wieso Männer häufiger schnarchen als Frauen.
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Detaillierte Beschreibung
Endlich wieder durchschlafen und erholt aufwachen
„Nur im Schlaf kann der Mensch seine Akkus aufladen.“ (Dr. med. Michael Feld)
Schlaf ist ein wichtiges Thema, das uns alle betrifft. Vielen ist nicht bewusst, dass wir Menschen ca. ein drittel unseres Lebens schlafend verbringen. Dr. Feld erklärt in seinem Buch „Dr. Felds große Schlafschule“ anschaulich, wieso Schlafen so extrem wichtig für unsere Gesundheit ist, warum wir Schlaf brauchen um leistungsfähig zu sein und wieso wir schlafen müssen, um mental fit zu bleiben.
Dr. Feld nimmt Sie in seiner Schlafschule an die Hand, führt Sie durch eine spannende Themenwelt rund ums Schlafen und unterstützt Sie dabei, Ihr eigener Schlafspezialist zu werden. Egal, ob Sie Schlafstörungen haben oder sich einfach nur für das spannende und wichtige Thema Schlaf interessieren. In diesem Buch „Dr. Felds große Schlafschule“ lernen Sie alles rund um das Thema Schlaf. So werden wirklich für jeden die passenden Inhalte auf eine gut verständliche und anregende Weise dargestellt.
Informationen und Zusammenhänge zum Thema Schlaf und Schlafstörungen sind in dieser Schlafschule, auch in Form von Bildern und Grafiken, sehr gut verständlich, übersichtlich und anschaulich aufbereitet. So kommen auch komplette Neulinge auf dem Gebiet des Schlafens voll und ganz auf ihre Kosten. Neben vielen Informationen erhält der Lesende in der großen Schlafschule auch wertvolle Tipps, um die eigene Schlafqualität zu verbessern.
Über den Autor
Dr. med. Michael Feld ist Facharzt für Allgemeinmedizin, Somnologe und Schlafmediziner. Nach dem Medizinstudium, Promotion und weiteren Ausbildungen hat er sich nicht nur auf die Behandlung von allgemeinmedizinischen Krankheitsbildern, sondern auch auf die Behandlung von Stressstörungen, Burnout und Schlafstörungen spezialisiert. Seit 2009 hat er sich in Köln privatärztlich mit eigener Praxis niedergelassen. Neben seiner Autorentätigkeit hält er auch zahlreiche Vorträge. Außerdem wird Dr. Feld auch gerne als Experte in Fernsehsendungen und Printmedien zu Rate gezogen. 2012 hat er bereits ein Buch zum Thema Schlaf veröffentlicht („Schlafen für Aufgeweckte: Mehr Lebensenergie durch guten Schlaf“).
Produktspezifikationen
Hersteller:
Dr. Feld
Herstellergarantie:
Masken-Kompatibilität:
Empfohlender Wechselintervall:
Enthält kein Latex aus Naturkautschuk:
Verpackungseinheit:
Garantieinformationen
Resmed gewährleistet die Produktzuverlässigkeit mit einer umfassenden Garantiepolitik, die ab dem Kaufdatum gilt. Für spezifische Garantieinformationen laden Sie bitte unsere Garantiebedingungen herunter.
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Häufig gestellte Fragen
Was ist die CPAP-Therapie und wie funktioniert sie?
Bei der CPAP-Therapie wird über eine Maske ein konstanter Strom von Druckluft zugeführt, um die Atemwege während des Schlafs offen zu halten.
Was sind die Vorteile der Verwendung eines CPAP-Geräts?
Die regelmäßige Anwendung eines CPAP-Geräts kann die Schlafqualität verbessern, die Tagesmüdigkeit verringern, den Blutdruck senken und das Risiko für Herzerkrankungen verringern.
Gibt es Nebenwirkungen im Zusammenhang mit der CPAP-Therapie?
Zu den häufigen Nebenwirkungen zählen eine verstopfte Nase, Mundtrockenheit und Unbehagen beim Tragen der Maske. Diese lassen sich in der Regel durch eine korrekte Anpassung und die richtige Einstellung der Luftfeuchtigkeit beheben.
Wie reinige und pflege ich mein CPAP-Gerät?
Reinigen Sie Ihre Maske, die Schläuche und den Befeuchterbehälter wöchentlich mit milder Seife und warmem Wasser. Tauschen Sie Filter und Bauteile gemäß den Angaben des Herstellers aus.
Es lohnt sich, direkt bei Resmed zu kaufen
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